えにっき

不定期の絵日記です。つまり「日記」ではない…

にくよさらばじゃ。

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昔買った本を読み返した。

 

ペンタゴン式なんちゃら。

コレにのってた運動をしてみた。

 

エターナル運動20回。つかれた。一日に3回もする根性はなさそう。

 

プランクも1分。ちょーつかれた。

 

スクワット10回。ちょーラク

いいのか?10回ぽっちで。

 

トライセプスストレッチ5セット。

ラク過ぎ。大丈夫か?

 

同じ事を続ける根性がないので思いついた運動をいこう。

 

食事も気をつけるぞ。

 

このはらのにくとわかれる!