特に膝は痛くないけれど「最近膝が痛い」というお話をはてな界隈で聞いた翌日にたまたまバレエの先生に聞いてから、自分も元々腿の前側の筋肉が硬いので、来るべき日に備えてちょくちょくコレをするようになりました。 今日もやりました。 こんな感じです。 …

黒いてんてん…靴下の裏に絵の具をつけていた…しかも油絵の具…しかもコタツの下に敷いてる布の上も歩いてた…専用液で叩いても落ちなかった…今日は、コレも洗濯しました…。